糖友们都知道，胰岛素是我们人体内唯一能使血糖下降的激素。如果我们体内使血糖升高的激素和使血糖下降的激素能够齐心协力、尽职尽责地工作，就可以把血糖值维持在一定范围内。
未用 那么运动对血糖的控制有哪些好处呢，糖尿病患者什么时候比较适合运动呢？
未用 下面就一起来看看运动对血糖控制的好处以及糖尿病患者什么时候比较适合运动。
在我们身体左上腹部深处，位于胃的正后方，有一个非常不显眼的小器官，它就是胰腺。胰腺虽小，但作用非凡，可以说，它是人体中最重要的器官之一。它是一个兼有内、外分泌功能的腺体，它的生理作用和病理变化都与生命息息相关。
作为外分泌腺体，胰腺向十二指肠内分泌胰液，其中含有的多种消化酶在食物消化过程中起着“主角”的作用，特别是对脂肪的消化。
胰腺里还有众多调节血糖的“高手”，它们散在地“隐居”在胰岛上。当血糖值的升高被胰岛感知时，使血糖下降的“高手”——胰岛素便迅速分泌到血液中。这一类“高手”居住在胰岛的β细胞中。如果它们的“功力”下降，血糖值便难以下调。
另一群“高手”居住在胰岛的α细胞中，它们就是胰高血糖素，具有使血糖升高的本领。
未用 1.使用降糖药物治疗者一般在餐后1小时开始活动比较合适。这一段时间食物消化吸收较快，特别是糖的吸收最快，因而血糖值增高。如果在这一时间开始锻炼，随着运动消耗能量，糖的分解代谢增强，便可使餐后增高的血糖降下来，防止血糖波动和低血糖的发生。
2.在四肢注射胰岛素治疗的患者，注射胰岛素后运动过早，会加快胰岛素的吸收，导致低血糖。运动应选择在注射胰岛素后1～2小时之间，尽量避免在胰岛素作用的高峰期运动，以防止胰岛素吸收过快而引起低血糖反应。
糖尿病人的运动项目可以选择慢跑、骑自行车、跳舞、太极拳以及散步等。
以上就是给大家介绍的体内的胰岛素的来源的相关问题。对于2型糖尿病，我们一方面要控制血糖，另一方面则要预防和治疗并发症，给大家推荐既能稳定血糖又能预防和治疗2型糖尿病的参花消渴茶，13味中药材科学配伍，有滋阴补肾，益气生津的功效。适用于Ⅱ型糖尿病气阴两虚，肾气不足证，可改善口渴喜饮，多食易饥，倦怠乏力，腰膝酸软，烦热失眠等症状，即可内服，又可外用。
