糖友科普 | 你知道正常的血糖值是怎样维持的吗？

糖友们都知道，糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。由此可见，患了糖尿病，血糖值难以维持正常，这个时候就需要来稳定血糖。那么大家是否真的了解血糖值，知道血糖值是什么吗？今天就带大家来科普一下血糖值。

血液中流动的葡萄糖简称为血糖。当我们进行体力和脑力活动时，葡萄糖都是不可缺少的能量来源，因此，每时每刻都有一足量的葡萄糖在我们体内流动。我们把血液中的葡萄糖浓度叫做血糖值。

健康人能够控制血糖的波动，空腹时血糖能稳定在3.8-6.1毫摩/升之间,进餐后血糖不会超过7.8毫摩/升。

那么正常的血糖值是怎样维持的呢？

血糖值之所以能在一定范围内维持，全归功于我们体内的几种激素。当我们饿肚子时，或者是刚刚进行了剧烈运动，作为能量来源的血糖便会缺乏，身体要想进一步的活动就要提高血糖值。这时，肾上腺素和胰高血糖素这两种激素就会刺激身体产生葡萄糖，血糖值就会升高。

饱餐后，随着营养物质的吸收，血糖值也会随之升高，但这些吸收的葡萄糖不会都作为能量被马上消耗掉，盈余的部分将会以糖元的形式储存在肝脏和肌肉细胞中，如果还有盈余，就会转化成中性脂肪，储存在脂肪细胞中。这个过程，我们称为葡萄糖代谢。活跃在这个代谢中的激素就是胰岛素，在它的帮助下，我们能把盈余的葡萄糖储存起来，同时使血糖值调节到正常范围。胰岛素是人体内唯一能使血糖下降的激素。

以上就是给大家科普的关于血糖值的相关知识，希望大家的血糖都能维持在正常范围。给大家推荐一种预防和治疗Ⅱ型糖尿病的中药组合物及其制备方法参花消渴茶，13味地道药材科学配伍，有滋阴补肾，益气生津的功效。适用于Ⅱ型糖尿病气阴两虚，肾气不足证，可改善口渴喜饮，多食易饥，倦怠乏力，腰膝酸软，烦热失眠等症状。