2型糖尿病的发病与不健康生活习惯有关，其中除了饮食习惯、缺乏体育锻炼之外，还与精神因素如学习、工作中的困难、意外事件、亲人的亡故等精神刺激有关。据国内流行病学调查统计：工作节奏快，生活紧张，一天到晚永远把精神绷得紧紧的人易患糖尿病。
精神紧张首先会使对抗胰岛素的肾上腺素、甲状腺素等激素的分泌增多，同时，精神紧张会使中枢神经系统发生紊乱，也会引起内分泌失调。有关专家发现大脑皮质紧张时会分泌一种激肽——脑肽，可促使血糖升高，可能是2型糖尿病的诱因之一。
另外，患了糖尿病又容易诱发各种精神疾病，如抑郁症。据调查，11%的糖尿病患者出现重症抑郁症，31%的糖尿病患者抑郁症症状加重。反之，抑郁可导致高血糖，并增加发生糖尿病并发症的危险性。
但是，目前2/3的糖尿病抑郁症患者并未得到治疗。其实，无论先发生糖尿病还是抑郁症，只要患上这两种疾病，同时治疗可使两者获得双向改善，但关键还是要治疗好糖尿病。
