在开始进行运动治疗前，糖友最好做一次身体的评估，这样才能知己知彼，百战不殆。
首先应评估糖尿病病史，相关并发症及治疗情况，有无高血压，心脏病，脑血管疾病，肌肉、骨骼及关节疾病，吸烟、饮酒史等。接着应检查血糖、血压、心电图、尿常规或微量白蛋白尿、眼底、足部和关节以及神经系统等。
下面介绍一下身体评估相关项目的评估目的。
1.查血糖、尿糖、尿酮体
之所以要查这些项目，是为了了解患者的血糖水平，以决定运动时如何调节饮食和用药。有条件的糖友在锻炼后也要查一查血糖、尿糖，这样可以观察运动对血糖的影响。
2.查心电图
这主要是对糖友的心功能进行判断，看看糖友是否能够参加运动，或者能够承受多大量的运动。如果是老年人或患有肺病者，应加测肺功能。有严重心肺功能障碍的人不应参加运动。
3.查眼部并发症
如果糖友有眼底出血、玻璃体出血、增殖性视网膜病变等，就不宜参加运动了，或者要对运动形式有所限制。
4.对骨、关节、脚的检查
看糖友是否存在骨关节畸形，是否存在糖尿病足的危险因素，如胼胝、鸡眼、脚趾畸形、踇外翻等。
以上是给糖友们介绍的关于开始运动治疗前，最好做一次身体的评估的相关问题，希望糖友们根据自己的身体状况并在医生的指导下合理选择适合自己的运动方式，从而更好地进行运动治疗。
