糖尿病合并症的运动管理——下肢动脉硬化闭塞症

录入:糖管家
2022-04-16
1235人阅读

1.png

下肢动脉硬化闭塞症易发于60岁以上的老年人,而糖尿病患者则发病较早。男性多于女性。病变多发生在血管分支处,引起管腔狭窄或闭塞,导致病变远端血液供应不足。

2.png

临床表现为间歇性跛行即在行走一段路程后,患侧肌肉痉挛、紧张、疼痛肢体乏力以致“跛行”休息后症状迅速缓解,再次行走又会复发。

另一种症状是休息痛,尤其是夜间疼痛,患者常抱腿而坐,不能入睡,在患肢下垂或受冷时减轻。患者也可有足部冰冷、感觉异常、皮肤苍白或青紫、皮下脂肪萎缩等表现,甚至可以出现小腿部及足部干性坏疽或溃疡。

 

3.png

建议合并下肢动脉硬化闭塞症的患者进行上肢和躯干肌的运动锻炼可采用等长收缩、等张收缩等多种运动方式以中等运动强度为主每天一次。

所谓等长收缩,是指肌肉在收缩时其长度不变而只有张力的增加。比如用手握住一个比较硬的物体,用的力量可以增加,但是肌肉的长度不变,这样的运动就属于等长收缩,也就是我们平时所说的“绷劲”。

 

4.png

等张收缩时,肌肉的收缩只是长度的缩短而张力保持不变这是在肌肉收缩时所承受的负荷小于肌肉收缩力的情况下产生的。比如你拿着一个物体,肌肉收缩时使它做匀速直线运动,力量没有变化,但是肌肉长度有变化,这样的运动就属于等张收缩。

研究表明,下肢动脉硬化闭塞症伴或不伴间歇性跛行的患者,进行监督下的平板训练和下肢抗阻训练,能增加患者的最大运动时间和距离,提高患者的运动功能。

 

5.png

以上就是对糖尿病下肢动脉硬化闭塞症的运动管理的介绍,希望广大糖尿病患者都能做好相关注意事项,好好保护自己的身体,做到:管好糖尿病,远离并发症!

免责声明:辽宁德善药业股份有限公司参花消渴茶官网转载的新闻及评论仅代表作者个人观点,与本网站无关。

网络经济主体信息备案号:辽ICP备15011708号-1 |

互联网药品信息服务资格证:(辽)非经营性-2015-0041|

辽药广审(文)第2018080233/2018080234