作为一个糖尿病患者，你是否经常会有这样的困扰呢？糖尿病患者是不是吃主食越少越好？糖尿病贫血怎么办？糖尿病患者一天吃几餐？糖尿病人可以喝酒吗？现在就由＂参花消渴茶＂糖管家就为糖友们答疑解惑。
糖尿病患者是不是吃主食越少越好？
答：当然不是。主食吃得少，会造成两种后果，一是摄入能量过少，脂肪消耗过度，人变得消瘦，营养不良；二是主食吃得少了，但是却吃了很多的肉类，零食等，虽然主食减少了，但是热量总体却超标了，脂肪摄入过多，易引起高血脂等。其实糖尿病患者主要应该控制总热量和脂肪，至于主食，能够满足自身能量就行，不宜过多或过少。
糖尿病患者贫血怎么办？
答：若是贫血不严重，通过调理饮食就够了，没必要吃补品。可以吃些含铁丰富的蔬菜，如菠菜、木耳、紫菜、荠菜等。动物肝脏和蛋黄虽然也能补铁，但是所含的胆固醇也高，尽量少吃。维C能够帮助铁的吸收，所以对维C的摄取要充足。另外，少喝茶，茶里的鞣酸不利于铁的吸收。
糖尿病患者一天吃几餐？
答：一天三餐有利于药物的服用，血糖不高的话，上午下午可以吃些水果。另外，少吃多餐也是一种辅助控制血糖的方法。
糖尿病人可以喝酒吗？
答：酒精会使血糖发生波动，对降糖药物的功效也会有所影响，所以建议糖尿病患者不要饮酒。若是必须要，血糖控制理想的，女性每天小于15g酒精摄入，男性小于25g，每周不超过2次。饮酒之后，必须注意血糖情况，有异常必须及时就医。
