注意!5种情况出现可能是糖尿病的前期信号,你要了解!

录入:糖管家
2019-11-17
1235人阅读

我们都知道,糖尿病是很可怕的,因为这病一旦发作起来,其危害性是很大的,不仅仅是严重影响人体的健康,还会导致生活规律被打破,严重的还会引发其他严重的并发症。

因此我们要做好防范措施,预防、远离糖尿病。但是万一患上了糖尿病该怎么办呢?如果我们能够根据糖尿病的前兆及时的发现病情,并做好有效的有效的防治措施,是能减轻病情的,因此我们一定要了解糖尿病的一些前期信号,及早的防止。

1.jpg

那么糖尿病的前期信号都有哪些呢?参花消渴茶为了帮助大家,特别整理了关于糖尿病的5种前期信号,希望大家都能了解一下,以下为具体内容。 

食谱新封面.jpg

糖尿病的5种前期信号

1.体重快速增长

很多糖尿病前期患者都有体重超标。特别是单纯减少热量摄入后,体重依然不减,更应提高警惕,注意进行相关运动以减轻重量。

2.血压偏高

很多长时间高血压患者会患上糖尿病,所以血压长时间偏高也要警惕糖尿病。建议少吃咸菜、加工及腌制食品,通过改善饮食结构和增加运动量,必要时服降压药,把血压维持在正常水平,减轻动脉硬化 

2.jpg

3.垃圾食品上瘾

三天不吃爆米花、薯片就难受,表明你已经上瘾了。这些食物含大量糖、盐和脂肪,口感好,但也容易激起大脑奖赏机制,让人吃了还想吃。此类食物进入体内消化速度快,容易导致血糖紊乱。长期食用会增加糖尿病风险。

4.身材变形

很多人的腰部更粗了,出现了“苹果身材”,腹部脂肪会增加高血压心脏病脑卒中等危险,这些都是糖尿病的风险因素。男性和女性的腰围最好别超过90厘米和85厘米。

3.jpg

5.更容易困顿

偶尔一次不必担心,但如果经常这样,则可能是身体报警,表明你的饮食结构有缺陷,如饮食中精制面粉、含糖饮料和甜食等简单碳水化合物比重太大。长期吃下去易得糖尿病。

以上就是参花消渴茶为大家整理的关于糖尿病的5种前期信号的相关内容,参花消渴茶提醒大家:保持健康生活方式,控制血糖,享受健康生活!

免责说明:以上部分内容和图片源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请私信告知,我们将尽快删除相关内容。感谢每一位辛勤著写的作者,感谢每一位的分享。

免责声明:辽宁德善药业股份有限公司参花消渴茶官网转载的新闻及评论仅代表作者个人观点,与本网站无关。

网络经济主体信息备案号:辽ICP备15011708号-1 |

互联网药品信息服务资格证:(辽)非经营性-2015-0041|

辽药广审(文)第2018080233/2018080234