骨头汤是日常生活中常见的补品，它其中含有丰富的动物明胶，是甘氨酸和脯氨酸的油脂来源。骨髓中含有丰富的维生素A、维生素K2、锌、硒、锰等营养物质，对维持健康的骨骼状态很有帮助。
大家都知道，糖友们的是饮食需要限制淀粉、脂肪、蛋白质、糖、钠等的摄入。对于骨头汤，糖友能否喝呢？
糖友能喝骨头汤吗？
不建议糖友喝骨头汤，因为骨头汤是由动物骨头和动物肉做成的汤，其蛋白质、脂肪等的含量较高，不利于糖尿病人血糖的控制。
虽然糖友不建议喝骨头汤，但以下几种汤还是比较适合糖友喝的！
糖友适合喝什么汤？
1.鲫鱼汤
食材：鲫鱼1条、黄豆芽30g、通草3g
做法：鲫鱼洗净炖煮加人豆芽、通草，煮熟供食。
功效：利水消肿。鲫鱼味甘性平，益胃和中，补养诸虚；豆芽、通草健脾利水消肿。适用于糖尿病并发肾病、肾功能不全而肢体浮肿，小便不利，倦怠懒言，神疲乏力，体虚纳差者。
2.双耳汤
食材：黑白木耳各15g
做法：双耳浸泡煮汤，加盐少许饮汤。
功效：滋阴润肺，补益肝肾。适用于老年糖尿病并发高血压，视网膜病变，眼底出血之肝肾不足，阴虚肺燥之头晕目眩、视物不清、双眼昏花等症。
3.豆麦汤
食材：黑豆30g，浮小麦30g，莲子12g
做法：将黑豆、浮小麦、莲子煮熟以汤代茶。
功效：补益心肾，固摄敛汗。用于糖尿病心肾两虚，肌表不固症见心烦失眠，健忘多梦，腰膝酸软，自汗盗汗，神疲乏力者。
以上就是给糖友们介绍的适合糖友喝的几种汤。另外给大家推荐一种预防和治疗Ⅱ型糖尿病的中药组合物及其制备方法参花消渴茶，13味地道药材科学配伍，有滋阴补肾，益气生津的功效。适用于Ⅱ型糖尿病气阴两虚，肾气不足证，可改善口渴喜饮，多食易饥，倦怠乏力，腰膝酸软，烦热失眠等症状。
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