1.糖尿病视网膜病变
视网膜病变是糖友高发的特异性血管并发症，其发病率与糖尿病病程关系密切。糖尿病视网膜病变是20~74岁成人新发失明中最常见的原因。青光眼、白内障或其他眼病在糖尿病人群中也会发生得更早、更频繁。
建议有增殖性视网膜病变、增殖前期视网膜病变、黄斑变性的糖友在开始运动前，进行细致的眼科筛查，并在专业人员的监督下运动。
存在增殖性视网膜病变或严重非增殖性视网膜病变时，因为存在玻璃体出血和视网膜脱落的风险，所以禁忌做大强度有氧运动或抗阻训练。
2.慢性阻塞性肺病
运动是肺病康复项目的重要组成部分。慢性阻塞性肺病患者临床表现为呼吸困难，同时会合并有因外周肌肉疲劳所导致的运动耐力下降。
建议有慢性阻塞性肺病的糖友在运动医学或康复医师的监督下进行运动锻炼。
一般来说，有慢性阻塞性肺病的糖友宜进行中等强度运动，每次至少20~30分钟，每周2~5次，持续8~12周。
运动方式可以是有氧运动，包括快走、慢跑、上下楼梯等，也可以进行抗阻训练，包括各种持器械体操等。建议采用间歇运动方式，运动与休息交替进行，以减轻运动时的呼吸困难。同时，应配合呼吸体操，减轻气急症状。
以上就是对糖尿病视网膜病变、慢性阻塞性肺病的运动管理的介绍，希望广大糖尿病患者都能做好相关注意事项，好好保护自己的身体，争取做到：管好糖尿病，远离并发症！
