糖尿病养生之精神保健

录入:糖管家
2020-04-05
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看到标题,糖友们可能会问:何为“精神保健”?但从字面意义来说,“精神”,即心理是人的大脑反映客观现实的过程。在参花糖管家看来,精神保健就是没人从心理上认识自己的潜力,并应付正常生活压力,以增进自己的健康而采取的措施。

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很多糖友一旦确诊,都会想着通过某些药物来改善自己的病情,却没有保持一个良好的态度,没有以一种充分的自信心来战胜病情。

有的被糖尿病这顶帽子压垮了,导致精神猥琐,不敢运动而整日休息,不愿工作;但也有些人对此视而不见,各方面都不加注意,情志失调,过于劳累,过忧过喜,均能导致内分泌紊乱,不利于血糖的控制。

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“精神保健”真的对病情的改善有重要的作用吗?下面为大家介绍一个案例。

医生陈利(花名)患上了肝癌,之后做了肿瘤切除,但是过了仅仅两个月,又发现了新的癌细胞一直扩散到了他的肺部。医生给出的结论是生存生存率不能够达到5%,几乎没有人认为陈医生能够活下去。

面对病情,他没有放弃,他每天坚持锻炼身体,并保持良好的生活习惯以及好的心情,结果最后他竟然神奇的活了下来,用医生的话的来说他是用奇迹战胜了病魔,在停药后的三年之后,他没有出现任何癌症复发的迹象。

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从这个例子我们可以看出陈医生是用“精神保健”战胜了病魔。他能如此,我们广大的糖友又何尝不能用“精神保健”来缓解病症呢?毕竟生命可贵,不要被糖尿病这顶帽子压垮,抱着正确的态度,以充分的自信心去战胜疾病!

 

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