众所周知，乳腺癌被称为粉红杀手，其发病率在女性恶性肿瘤中位居首位。很多如花似玉的女性被无情的病魔折磨着，甚至因此失去了生命。 而对于身患糖尿病的女性朋友来说，原本身体就饱受疾病的折磨，如果再换上乳腺癌，那就非常严重了。有研究表明，患2型糖尿病的绝经后女性患乳腺癌的风险明显增加，因此女性糖友防范乳腺癌刻不容缓。 想要防范乳腺癌，首先要弄清楚女性糖友患乳腺癌的原因以及防范乳腺癌的办法，下面就给女性糖友们科普一下。女性糖友易患乳腺癌，主要是以下这五个因素导致的。 1.雌性激素的变化。女性体内雌性激素的变化，往往会导致机体胰岛素抵抗的发生，进而胰岛素的敏感性会下降，就会导致机体分泌更多的胰岛素，机体进行胰岛素抵抗存在是，会为癌症与肿瘤创造出更为适宜的环境，促进癌变细胞的生长； 2.缺乏锻炼。缺乏锻炼，运动量不足会降低机体抗病能力，还会降低机体对胰岛素的敏感度； 3.饮食过于精细。如果饮食太过于精细，就会导致脂肪摄入过多，导致超重、肥胖的发生； 4.情绪低落。情绪低落，积聚负面情绪，会使雌性激素水平降低，最终导致体内癌细胞活跃； 5.生活节奏快。生活节奏加快，竞争激烈，工作生活过于紧张，严重扰乱机体的内分泌功能。 以上这几种因素，希望糖友们都能克服。最重要的，还要知道防范乳腺癌的办法。 1.健康生活。少喝酒、多运动、保持适宜体重等健康的生活方式都能有效地预防癌症； 2.注意饮食。在饮食上，要控制总热量的摄入，避免肥胖，少吃肉类，多吃谷物、水果和新鲜蔬菜。可以吃一些酸奶等酸性食物，南瓜、土豆、胡萝卜、扁豆、芦笋、菠菜、芹菜、大蒜、西红柿等都是不错的饮食调理。不过量摄入肉类、奶酪、甜食、黄油、煎蛋等，少食用炸、熏、腌、烤食品，烹调时注意油烟量的控制； 3.定期检查。女性糖友要注意每年定期进行乳腺肿瘤普查，早发现早就医早康复。 以上就是为女性糖友们整理的关于女性糖友患乳腺癌的原因以及防范乳腺癌的办法，希望女性糖友们都能克服病魔，快乐生活！ （部分内容来源网络，如有侵权请联系删除） 
