糖尿病对男人的为好到底有多大呢？咱们出现来看一个例子： 有研究发现，糖尿病可能会损害男人的精子，甚至影响他们的生育能力。某项对比糖尿病患者与非糖尿病患者的精子DNA研究中，研究人员发现患有糖尿病的男人其精子中的DNA损伤更为严重——这很有可能是生育能力下降的标志。 看到这里，男性糖友们是不是也担心自身的糖尿病会不会影响到自己的生育能力呢？还真有可能。但是大家也不要过于担心，糖尿病虽然可怕，但是大家只要注意上生活当中的一些习惯，对于糖尿病的好转是有好处的。 为了帮助男性糖友们更好地客服糖尿病带来的困扰，为大家整理了关于男性糖友饮食以及其他的注意事项，希望能给广大男性糖友解决相关问题。 男性糖友在饮食方面有什么要求呢？ 1.适量供给碳水化合物。男性糖友们不要过严地控制碳水化合物，糖类应占总热能的60%左右，每日的进食量可在250-300g，肥胖者应在150-200g； 2.控制总热能。摄入的热量以能够维持正常体重或略低于理想体重为宜，肥胖者必须减少热能的摄入，消瘦者可以适量增加热量达到增加体重； 3.供给充足的食物纤维。食物纤维能够降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖耐量； 4.合理膳食。男性糖友应当合理安排好一日三餐，每餐都应含有碳水化合物、蛋白质和脂肪，以利于减缓葡萄糖的吸收。 男性糖友需要注意些什么呢？ 1.夫妻生活要节制。夫妻生活过度则会伤人肾精，尤其是人为提高欲望，滥服温燥补肾药，以致机体紊乱，燥热内生，阴津亏损，引起消渴，从而导致糖尿病的发生； 2.戒烟。烟叶不完全燃烧会产生有毒、有害的物质，主要有尼古丁、一氧化碳、焦油等，一方面它会破坏人体脏器细胞，比如调节人体血糖的胰腺，当胰腺功能损伤后，其分泌胰岛素的功能就会减弱，从而增加糖尿病的患病风险； 3.不能吃含糖量高的水果。水果中含糖量大44%以上的，,最好不。西瓜含4%，最低；枣、甘蔗、红果约20%。在严格限制总热量的前提下，适当进食一些西瓜等含糖量较低的水果是允许的； 4.心理治疗。男性糖尿病症状中，阳痿是最让男性患者尴尬和痛苦的事。作为自尊心极强的大男人，疾病他们倒不怕,就怕被自己的伴侣认为“无能”，这是最丢脸的事； 5.控制原发病。男性糖尿病患者的血糖控制不好，是导致男性糖尿病患者阳痿的首要原因，所以，男性糖尿病患者要严密监测自己的血糖，一些男性糖尿病症状较轻的患者，只要血糖控制良好，阳痿症状就会消失。 希望各位糖友男同胞都能克服疾病困扰，有一个好的身体！ （部分内容来源网络，如有侵权请联系删除） 
