对糖友而言,白露节气前后易导致并发症的出现,在此阶段预防并发症的发生显得极为重要,下面就具体来说下糖友白露时节前后的4个注意事项。
1.注意防凉
白露过后天气逐渐转凉,对糖友而言心血管疾病的发生概率会增加。凉爽的环境会让血管收缩,让血管健康受到威胁,升高血压以及血糖。因此糖友要做好保暖,防止受凉。
2.注意泡脚温度
天气转冷糖友可时常泡脚,很多糖友因为自身并发症的缘故,对一些热水没有感觉,容易烫伤,可以让家人先试下温度在泡脚。泡脚选用温水更合适,时间在15分钟左右,避免因泡时间太长,导致下肢的血液循环不畅。
3.注意防感染
白露过后早晚温差逐渐加大,很多糖友会不适应,容易感冒。如果出现了感冒,容易让肺部出现感染,导致血糖升高。倘若糖友出现感染,不要乱用药,有些药物成分可能会影响血糖水平,应遵循医嘱。
4.注意保护皮肤
天气变冷让糖友皮肤异常干燥,会出现瘙痒症状。肆意抓挠,容易让一些病原体趁虚而入,让伤口变得不容易愈合,增加并发症的发生。