30 06,2020 五月初十 星期二 在今日食谱开始之前 糖友们千万要记住 不可以贪吃 ！！！ 我们的每日饮食都是小份的哦！ 蒸南瓜1块 （22cal） 薏仁绿豆汤 （46cal） （117cal） 荞麦面条（112cal） 蒸紫薯（106cal） 醋溜西葫芦（47cal） 今日糖友美食推荐 
炒素什锦
莴笋鸡蛋炒木耳（106cal）
黄瓜西红柿汤（35cal）
枸杞鸡汤（87cal）
（图片和部分内容来源于网络 如有侵权请联系删除）
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