参花消渴茶每日糖尿病健康食谱，第005期

早餐：全麦面包一个,南瓜粥 100 g,土豆泥80g营养师点评：南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的胆固醇结合，有防......

参花消渴茶每日糖尿病健康食谱，第004期

早餐：杂粮花卷1个，小米粥1碗，蒸鸡蛋羹100g营养师点评：糖尿病人经常食用营养丰富的五谷杂粮，能为身体提供丰畗的营养和各种人......

参花消渴茶每日糖尿病健康食谱，第003期

早餐：蔬菜包子1个，鸡蛋1个，牛奶麦片粥75g营养师点评：燕麦可以产生饱腹感，能够减少能量的过多摄入，控制血糖水平，防止餐后血糖......

参花消渴茶每日糖尿病健康食谱，第002期

早餐：全麦面包50g，牛奶麦片粥75g，凉拌黄瓜100g营养师点评：燕麦可以产生饱腹感，能够减少能量的过多摄入，控制血糖水平，防止餐后......

参花消渴茶每日糖尿病健康食谱，第001期

早餐：杂粮煎饼50g，豆浆1杯，蒜泥金针菇50g营养师点评：杂粮富含膳食纤维，可以延缓血糖的吸收，这对于降低主食的升糖指数、降低......

专家提醒：脱发是糖友特殊症状，这样可避免

通常，每个人每天都会掉一些头发，这是正常的现象，但是如果出现大面积的掉发，那就需要警惕了。专家表示：脱发也是Ⅱ型糖尿病患......

测血糖究竟用第一滴血？还是第二滴血呢？看完不再纠结

用第一滴血测的血糖准不准？为什么在医院检测时，往往用第二滴血?到底用哪滴血测量才最好？相信这几个问题也是糖友们的心声：......

糖友外出就餐谨记5点，健康不升糖！

随着人们生活水平的提高，很多人都选择了在饭店举行家庭聚会和朋友聚会，外出就餐对于糖友们来说也在所难免。如果糖友必须......